В интернете не там много действительно качественного матермала по дефрагу, потому, эта база знаний особо полезна будет для начинающих. Вот ссылки, пройдя по которым, Вы можете получить достаточно исчерпывающую информацию по командам и настройкам Вашего мода Defrag, а также побольше узнать про тонкости той или иной физики данного мода:
Базовая краткая информация для начинающих
"Разбор полетов" от русского профессионала по DEfrag'у - FM (FarshMaker)
> Набор демок к урокам FM
> Набор карт к урокам FM
Школа trickjumping от клана BSH
Руководство на русском по консольным командам